Meine Beratungsleistung für Sie

Holen Sie das Beste aus sich heraus!

Essen müssen wir,
ernähren können wir uns!

Unsere Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden, doch wirft das Thema Ernährung immer wieder Fragen auf. In meiner Ernährungsberatung biete ich Ihnen die Möglichkeit, alle Ihre Fragen im persönlichen Gespräch zu klären und von meiner Fachkompetenz zu profitieren.

Ich meiner Praxis biete ich Ihnen folgende Tätigkeitschwerpunkte in der Ernährungsberatung:

Richtige Ernährung bei Übergewicht

Für viele Menschen ist Übergewicht (Adipositas) ein oft unlösbares Problem. Mit einer individuellen Ernährungsberatung lassen sich jedoch dauerhafte Verbesserungen erreichen.

Ich biete:

Ernährungsmedizinische Erkrankungen

Bei ernährungsmedizinischen Erkrankungen ist professionelle, individuelle Ernährungsberatung besonders wichtig, um dauerhafte Besserung zu erreichen.

Gute Erfolge lassen sich, meiner Erfahrung nach, erzielen bei Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Gicht, Magen-Darm-Erkrankungen sowie bei Unverträglichkeiten auf Milchzucker, Fruchtzucker, Histamin, Gluten etc.

Zahngesunde Ernährung

Der erste Weg des Genusses führt durch den Mund. Damit das wichtigste Werkzeug beim Kontakt mit den Speisen keinen Schaden nimmt, sollte mit richtiger Information und gezielter Lebensmittelauswahl vorgebeugt und gegengesteuert werden.

Zu diesem besonderen und interessanten Thema biete ich Schulungen und Informationsveranstaltungen für Privatpersonen und Fachpersonal an. Gesunde Ernährung für die Zähne ist ein Thema, mit dem ich bereits seit geraumer Zeit beschäftige und zu dem ich schon meine Diplomarbeit verfasst habe. Bereits seit einigen Jahren arbeite ich eng mit der Praxis Zahnärzte EFK zusammen.

Persönliches Ernährungs-Coaching

Dann brauchen Sie eine umfassende, kompetente Einzelbegleitung: Ernährungs-Coaching. Hier stehen Sie im Mittelpunkt, denn es geht nicht um Regeln und Vorschiften, sondern darum, wie Sie in Ihrer Lebenssituation lecker und gesund essen können.

Neben Genusstraining und Geschmackserleben probiere ich gemeinsam mit Ihnen praktisch neue Ideen am heimischen Herd aus. Ich begleite Sie zum Einkauf und helfe Ihnen bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel.

Auf Wunsch verbinde ich Theorie und Praxis miteinander, und wir kochen mit neuen Anregungen und Rezepten ganz unkompliziert gemeinsam bei Ihnen zu Hause! Regionale saisonale Küche und Slow Food stehen dabei im Vordergrund.

nach oben